Creación de una experiencia de unión
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Creación de una experiencia de unión
La mayoría de la gente pone un freno a las heridas o temores del pasado. El Dr. Gordon sugiere que es esencial para que levante la tapa - en el contexto de la relación actual - para cerrar el libro de gira. Ella sugiere que las parejas el siguiente experimento.
1) Elija un momento en que te sientes un poco nervioso.
2) Ponga música suave de fondo.
3 º) Acuéstese con su pareja. Acuéstese sobre su lado acunado entre sí, tanto en la misma dirección.
4) Si bien tu pareja te está sosteniendo, en silencio revelar algo que él o ella lo que desencadena una intensa reacción completamente desarrollada en usted.
5) Ahora, dígale a su pareja lo que la experiencia de su historia de su reacción conectarse.
6 º) Dile a tu pareja lo que le habría tenido que pasar en su historia que han ayudado.
7) Ahora vamos a decirle a su pareja lo que necesitaba oír, mientras se toma pulg
8) Ahora discutir el precio que está pagando en su relación actual para tener la reacción emocional a los acontecimientos del pasado.
| Guru Spotlight |
| Sherril Steele-Carlin |
